深圳特區報訊（記者 盛佳婉 通訊員鄧越萌）你可曾想到：太愛干凈反而會惹來皮膚病！隨著盛夏到來，深圳的天氣正處于一年中最濕熱的時候，香港大學深圳醫院皮膚科劉曉明教授特別提醒市民：夏天切忌頻繁和長時間洗熱水澡，這樣會破壞皮膚的屏障功能，容易引發濕疹。

　　太愛洗澡不是好事

　　進入夏天以來，醫院皮膚科接收的濕疹患者明顯增多，成年人和兒童都有。劉曉明介紹，這既有氣候的原因，也跟市民生活習慣相關。首先，南方悶熱潮濕，皮膚表面起保護作用的角質層長期處于軟化狀態，并逐漸變薄，令皮膚對花粉、蚊蟲等更易過敏。“所以相對于北方，南方的濕疹、蟲咬皮炎更多，也更難治。”

　　其次，由于天氣熱和水源充足，南方人熱別喜歡洗澡，有的人一天要洗幾次澡，甚至長時間用很熱的水洗，并頻繁使用沐浴液，這些行為都令已經軟化的角質層“雪上加霜”。“還有的人喜歡搓澡，覺得可以把身上的‘泥’都搓干凈，其實這些都是皮膚起保護作用的角質層，只有讓它自然脫落，讓新的同時長出來，才能起到保護作用。”由于這種不科學的生活習慣，很多人包括小孩的皮膚都變得越來越粗，越來越容易過敏。劉曉明教授建議，市民應該減少洗澡次數和時間，盡量用溫水或涼水洗，少用沐浴露、洗面奶等刺激皮膚的產品。

　　慢性皮膚病患者不需要戒口

　　除濕疹外，到港大深圳醫院看蕁麻疹的病人也比較多。深圳一年四季花草不絕，植物花粉和分泌物令很多人過敏，加上都市生活壓力大，引致免疫系統和內分泌系統紊亂，很多人都患上了蕁麻疹。這是一種慢性的皮膚病，只有長期維持用藥才能令皮膚對過敏物的敏感度逐漸降低。

　　劉曉明教授說，對于這類慢性病，很多人覺得吃東西要注意戒口，這也是一個認識誤區。“這些都是長期的病，戒口時間長了，身體就會缺失了某些必要的成分，影響身體發育或者令機體功能紊亂。只有那些一吃就馬上引發嚴重癥狀的食物，才需要戒口，比如吃了芒果嘴馬上變腫的情況。”

編輯:梁碩芳